Aronia rote beete

Aronia + Rote Beete Direktsaft füllt Kaliumspeicher von Sportlern wieder auf

Kalzium für die Knochen, Magnesium für die Muskeln, das weiß jeder. Doch nur wenige wissen, dass für gesunde Muskeln auch eine ausreichende Kaliumversorgung notwendig ist. Die neue Gemüse-Direktsaftmischung aus Aronia und Roter Beete der Dresdner Aronia ORIGINAL Naturprodukte GmbH füllt den Kaliumspeicher auf natürliche Weise wieder auf und agiert als „flüssiger Muskelschutz“.

Kalium gehört wie Magnesium und Kalzium zur Gruppe der Elektrolyte. Es ist der entscheidende Mineralstoff für die Muskelkraft, seine wichtigste Funktion liegt in der Übertragung von Impulsen zwischen Nerven und Muskeln. Über den Schweiß verlieren Sportler große Mengen des wichtigen Mineralstoffs, was zu Beeinträchtigung führen kann. Besonders vor intensiven Trainings- oder Wettkampfphasen empfiehlt es sich daher auch auf eine ausreichende Kaliumversorgung zu achten. Dies gilt natürlich besonders für Hochleistungssportler, allerdings sollten auch Alltagssportler die Energiespeicher regelmäßig auffüllen. Empfehlenswert ist es, seinem Ernährungsplan kaliumreiche Lebensmittel wie Rote Beete hinzufügen.

Wertvolle Kaliumquelle
Der Saft der Roten Beete ist durch seinen hohen Kaliumanteil besonders hervorzuheben. Der neue Aronia + Rote Beete-Saft (milchsauer vergoren) der Aronia ORIGINAL GmbH, beinhaltet 200 mg Kalium pro 100 ml und deckt somit 10 % des Tagesbedarfs eines Erwachsenen. Wie der Geschäftsführer des Unternehmens Jörg Holzmüller mitteilt, sorgt die neue Bio-Direktsaftmischung der Dresdner Aronianer auf natürliche Weise für gesunde Muskeln, starke Nerven und einen normalen Blutdruck – wappnet den Körper also für alle Lebens- oder Trainingslagen.

Dazu verweist der Unternehmensgründer auch auf Hildegard von Bingen, die schon um den Mineralstoffgehalt der roten Rübe wusste. So verwundert es nicht, dass auch Aronia ORIGINAL sich des Gemüseklassikers annahm. Denn auch geschmacklich ist die Kombination von Aronia und Roter Beete sehr überzeugend: Die leicht herbe Note der Aroniabeere wird von der angenehmen Süße der milchsauer vergorenen Roten Beete abgefangen. Damit harmoniert ihr oftmals erdiger Geschmack mit dem beerigen Aroma der Aronia.

Vor oder nach dem Training können köstliche Smoothies mit Aronia + Rote Beete zubereitet werden, um den Kaliumverlust während des Sportes auszugleichen. Der Saft schmeckt aber auch, beispielsweise mit einem guten Wasser gemischt, direkt während anstrengender Trainingsphasen.

Rezept für einen kaliumreichen Aronia-Sport-Smoothie

Zutaten für 2 Personen:
Grüne Phase:

  • 1 reife Avocado,
  • ½ Birne,
  • ½ Banane.
  • 50 g Blattspinat,
  • ca. 100 ml Wasser

Rote Phase:

  • 100 ml Aronia + Rote Beete Saft,
  • ½ Banane,
  • ½ Birne

Zubereitung:
Phasen separat mixen und nacheinander schichten. Falls die Phasen zu dickflüssig sind, einfach noch etwas Wasser oder Aronia + Rote Beete zugeben. Tipp: Wer möchte, kann dem Smoothie auch Proteinpulver oder Matcha-Pulver zugeben.

Über die Aronia ORIGINAL Naturprodukte GmbH:
Über 30 bio-zertifizierte Produkte aus und mit der Aroniabeere entwickelt und vermarktet das 2008 gegründete Dresdner Unternehmen Aronia ORIGINAL – darunter 100% Direktsäfte, getrocknete Aroniabeeren, Aroniabeerenpulver, Brotaufstriche, Snacks und Nahrungsergänzungsmittel. Unter Inhaber und Geschäftsführer Jörg Holzmüller hat sich das mittelständische Unternehmen zum Spezialisten für die Verarbeitung von Aroniabeeren und für Bio-Aroniaprodukte entwickelt und stellt regelmäßig die Gewinner des Reformproduktes des Jahres – in diesem Jahr den Direktsaft der neuen Demeter-Produktkollektion.

Ein weiteres Sortiment mit Direktsäften aus dunklen Früchten, die 7 Leben Saftreihe, erweitert das innovative Produktsortiment. Für Hobbygärtner bietet Aronia ORIGINAL einen Pflanzenshop sowie eine umfassende Pflanzenberatung auf der Website www.aronia-original.de an.

Sorgfältig ausgewählte Rohstoffe und eine enge persönliche Bindung zu regionalen und europäischen Lieferanten garantieren kurze Transportwege und hochwertige Produktqualität. Erhältlich sind die Aronia ORIGINAL-Produkte im Reformhaus, im Naturkostfachhandel sowie im ausgewählten Lebensmitteleinzelhandel und in Online-Shops.

Quelle/Bildquelle: Aronia ORIGINAL Naturprodukte GmbH | aronia-original.de

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