Oatly neue Haferdrinks: Fiber Barista Edition und Fiber Low-Calorie

Oatly, das weltweit führende Haferdrinkunternehmen, launcht zwei neue Haferdrinks, die es leichter machen, mehr Ballaststoffe in die tägliche Ernährung zu integrieren: Fiber Barista Edition und Fiber Low-Calorie.

Ausreichend Ballaststoffe aufzunehmen, erweist sich oft als überraschend schwierig. In Deutschland lautet der empfohlene Richtwert für die Ballaststoffzufuhr 30 g pro Tag[1], allerdings liegt die durchschnittliche tägliche Aufnahme 11 g unter dieser Empfehlung.[2] Dieser Unterschied wird als Ballaststofflücke bezeichnet – eine Lücke, die es zu schließen gilt.

In Deutschland sind die Neuheiten ab sofort erhältlich

Die beiden neuen Haferdrinks von Oatly setzen genau da an und zeigen, wie sich die Ballaststoffzufuhr durch kleine Entscheidungen im Alltag mühelos erhöhen lässt: Einfach den gewohnten Haferdrink im Kaffee durch die Fiber Barista Edition oder im Post-Workout-Shake durch die Fiber Low-Calorie ersetzen und genießen.

Die Oatly Fiber Barista Edition ist ein ballaststoffreicher Haferdrink, der für die Verwendung im Kaffee entwickelt wurde. Er liefert 5 g Ballaststoffe pro 250-ml-Portion (was etwa einem Haferlatte entspricht), ohne Kompromisse bei Geschmack, Textur oder Funktionalität im Kaffee einzugehen. Er ist zudem zuckerarm und arm an gesättigten Fettsäuren sowie reich an Calcium, Jod, Vitamin B2 und Vitamin D.

Die Ballaststoffe stammen aus Hafer sowie weiteren pflanzlichen Ballaststoffquellen, wodurch der Drink ein vielfältigeres Ballaststoffprofil erhält. So liefert jede Tasse Kaffee ganz nebenbei zusätzliche Ballaststoffe.

Für alle, die einen leichteren Geschmack bevorzugen, ist der Haferdrink Oatly Fiber Low-Calorie eine kalorienarme und mit 5 g Ballaststoffen pro 250-ml-Portion eine ballaststoffreiche Wahl ohne Zucker. Ob in Shakes, Smoothies oder anderen Getränken: Mit nur 20 kcal pro 100 ml ist er kalorienarm und arm an gesättigten Fettsäuren, zugleich aber reich an Calcium, Jod, Vitamin B2 und Vitamin D.

„Mit der Fiber Barista Edition und Fiber Low-Calorie möchten wir es Menschen erleichtern, mehr Ballaststoffe in ihre tägliche Ernährung zu integrieren. 5 g zusätzliche Ballaststoffe aufzunehmen kann dabei so einfach sein wie die Wahl eines Haferdrinks, der gezielt mit Blick auf den Ballaststoffgehalt entwickelt wurde. So lässt sich die Ballaststoffaufnahme im Alltag ganz unkompliziert unterstützen, ohne die eigenen Gewohnheiten grundlegend zu verändern.“, sagt Luise Hansen, Senior Sustainability & Health Manager bei Oatly DACH.

Und die Ballaststofflücke? Die gibt es immer noch. Aber ab jetzt lassen sich zumindest 5 g Ballaststoffe ganz einfach in den Kaffee eingießen.

In Deutschland sind die Neuheiten ab sofort erhältlich.

Fiber Factbox

Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung. Doch was steckt hinter dem Begriff? Sie kommen natürlicherweise in Pflanzen und Pilzen vor und zählen zu den Kohlenhydraten, die das Verdauungssystem weitgehend intakt passieren, anstatt verdaut zu werden. Ballaststoffe umfassen viele verschiedene Formen mit unterschiedlichen Strukturen und Eigenschaften. Daher empfehlen Ernährungsexpert*innen, sie über eine Vielfalt pflanzlicher Lebensmittel aufzunehmen.

Was sind die Vorteile? Studien haben gezeigt, dass eine ballaststoffreichere Ernährung mit einer geringeren Häufigkeit von Herzkreislauferkrankungen, Darmkrebs und Typ 2 Diabetes in Zusammenhang steht.[3]

Hafer ist eine Ballaststoffquelle. Er enthält eine Mischung verschiedener Ballaststoffarten und kann als Bestandteil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung Ballaststoffe liefern. Wie andere ballaststoffreiche pflanzliche Lebensmittel kann Hafer Menschen dabei unterstützen, ihre gesamte Ballaststoffaufnahme durch alltägliche Ernährungsgewohnheiten zu erhöhen.

Über Oatly

Oatly ist das größte Haferdrinkunternehmen der Welt. Seit über 30 Jahren konzentriert sich Oatly ausschließlich auf den Aufbau von Expertise rund um das Thema Hafer: ein Power-Getreide, das nicht nur positive Eigenschaften für den Menschen hat, sondern auch für den Planeten. Oatlys Engagement für Hafer hat zu grundlegenden technischen Fortschritten geführt, die es dem Unternehmen ermöglicht haben, die gesamte Breite des Molkereiportfolios zu erschließen. Dazu gehören pflanzliche Alternativen zu Milch, Eiscreme und Joghurt sowie Produkte zum Kochen, für unterwegs und Brotaufstriche. Oatly hat seinen Hauptsitz in Malmö, Schweden, und ist in mehr als 50 Ländern weltweit erhältlich. Weitere Informationen unter www.oatly.com.

[1] Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). (n.d.). Ballaststoffe. Verfügbar unter: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/ballaststoffe/ (Letzter Zugriff September 2026).

[2] Max Rubner-Institut. (2013). Nationale Verzehrsstudie II. Lebensmittelverzehr und Nährstoffzufuhr auf Basis von 24h-Recalls. Karlsruhe: Max Rubner-Institut. Verfügbar unter: https://www.mri.bund.de/fileadmin/MRI/Institute/EV/Lebensmittelverzehr_N%C3%A4hrstoffzufuhr_24h-recalls-neu.pdf (Letzter Zugriff: September 2026).

[3] Reynolds A, Mann J, Cummings J, Winter N, Mete E, Te Morenga L. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. Lancet. 2019 Feb 2;393(10170):434–445. doi:10.1016/S0140-6736(18)31809-9

Quelle/Bildquelle: Oatly Germany GmbH